#PorqueMeAmoMeCuido

Carta 35: Alerta roja en las emociones y ausencia

Carta 35: Alerta roja en las emociones y ausencia

    Llorar es mi modo de concentrarme en el peso de los problemas de la vida. Solo estaba tratando de protegerla.   Querida amiga, He buscado cien maneras diferentes de explicar asencia pero no he encontrado la adecuada, así que decidí diseñar una...
Carta 26: Rutina de día

Carta 26: Rutina de día

  Negación, ira, negociación, depresión, aceptación… Las cinco etapas del despertar.   Hola amiguita, Te comparto actualizaciones de estado. ¿Cuántas veces me escuchaste decir/ escribir: “No tengo tiempo”, “Estoy agotada / preocupada”, “Avanzo poco a poco”,...
Carta 25: Mejor hecho que perfecto

Carta 25: Mejor hecho que perfecto

Hábitos que sanan el alma   Paciencia (f). Facultad de saber esperar cuando algo se desea mucho. La mayoría de las personas poseen picogramos de ella.   Con el objetivo de sostener nuestro bienestar y nutrir el alma es importante crear hábitos que nos...
Circular 2024: Querido universo

Circular 2024: Querido universo

¡Feliz año nuevo! Happy New Year! Frohes neues Jahr! ¿Qué le pedimos hoy al universo? No lo comentemos al mundo. Hay que escribirlo con intención: sentir que es real y posible llegar ahí. No limitemos nuestros sueños, hay tanta abundancia a nuestro alrededor que somos...
El comienzo: Salud mental

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¡Hola mundo! Este proyecto ha sido creado para estar al servicio de las personas que necesiten motivación para cuando remar es demasiado, animarse a buscar ayuda profesional o para quienes buscan compañía para continuar su proceso de restaurar su salud mental sin...